Авитаминоз
- Недостаточное употребление продуктов, содержащих необходимые витамины;
- Неправильный рацион питания, исключающий употребление продуктов, необходимых для получения витаминов;
- Отсутствие усвоения витаминов по различным причинам;
- Сильные нагрузки на организм, приводящие к быстрому потреблению витаминов;
- Различные заболевания желудочно-кишечного тракта и другие, приводящие к нарушению усвоения витаминов;
- Состояние беременности, сопровождающееся повышенным потреблением витаминов организмом матери;
- Период лактации, во время которого организм матери расходует большое количество витаминов.
В зависимости от причины возникновения авитаминозов разделяют на три вида:
- Алиментарные – развиваются из-за недостаточного поступления витаминов с пищей;
- Экзогенные – обусловлены нарушением всасывания витаминов в кишечнике при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
- Эндогенные – развиваются при нарушении усвоения витаминов при различных болезнях.
- Клинические методы: основаны на сборе анамнеза, оценке клинических симптомов и проведении физикального обследования пациента.
- Лабораторные методы: включают исследование уровня витаминов в крови и моче, а также биохимические анализы.
- Инструментальные методы: используются для оценки функции желудочно-кишечного тракта (например, УЗИ, электрогастроэнтерография), а также для диагностики сердечно-сосудистых заболеваний.
Авитаминозы требуют комплексного подхода к лечению. Основной целью является устранение причины, вызвавшей авитаминоз. С этой целью применяют следующие методы лечения:
1. Диета: пациенту назначают диету, обогащенную витаминами, которых ему не хватает.
2. Медикаментозное лечение: назначаются витаминные комплексы, внутримышечное введение витаминов, иммунокорректоры, антиоксиданты и другие препараты по показаниям.
3. Физиотерапия: применяются различные виды физиотерапевтических процедур, направленных на восстановление и поддержание функций органов и систем, страдающих от дефицита витаминов.
4. Коррекция образа жизни: рекомендуется правильное питание, умеренные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, нормализация сна и т.д.
5. Лечение сопутствующих заболеваний: при наличии других заболеваний, приведших к авитаминозу, проводится их лечение.
- Употребление в пищу продуктов, богатых необходимыми витаминами и минералами.
- Соблюдение правильного режима питания.
- Своевременное лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта и других органов.
- Прием витаминно-минеральных комплексов в периоды повышенной потребности (зима-весна, беременность, пожилой возраст и другие).
- Укрепление иммунитета: занятие спортом, закаливание, прогулки на свежем воздухе и т.п.